私がNLPでもっとも関心を持っているメソッドが、スイッシュパターンです。
内的プロセスの実践の中でも、これだけをやりたいと思っているといってもいいくらいです。
そこには、いくら頑張ってもなかなか取り去りきれない、ネガティブな思考回路という根深い悩みがあります。
いろいろな事象が起こって、毎日は過ぎていくわけですが、その中にはショックを与えられる不快なことも、数多く起こります。
そこから受ける心理的なダメージに弱いため、どうしてもネガティブに思考回路が傾き、鬱々とした気分を抱えてしまうことになります。
スイッシュパターンの原理は、内面イメージを変換し、良好であるという新しいイメージに組み替える方法なので、常にこれを意識し、その方法を実践していけたなら、変われるような気がするのです。
考えがその人を作り、周囲にさまざまなものを引き寄せるという原理を考えると、とにもかくにも、スイッシュパターンの原理の理解と実践が大事だと思えてならないのでした。
